Ashtanga Yoga, meditación y bienestar en el Alt Penedès con Tato Cerdans

Yoga, meditación, alimentación saludable y un entorno inmejorable para fortalecer la conexión cuerpo-mente y restaurar tu bienestar

Programa

• Ashtanga yoga para todos los niveles: vinyasas, bandhas y drishtis
• Técnicas de respiración: kriyas y pranayama
• Meditación guiada
• Workshop invertidas

Nuestro chef Martín de @souclandkitchengastronomia nos brindará un menú equilibrado, saludable y delicioso con productos frescos, éticos y de proximidad

@canvital.life es una exclusiva y encantadora localización en el corazón vitivinícola del Penedès. Un enclave único de viñedos, bosques y atardeceres fascinantes. Naturaleza, sauna y piscina de agua salada.

Facilities & actividades

• Sala de yoga 90m2
• Deck exterior para yoga 80m2
• Zonas chill-out al aire libre
• Gimnasio
• Sauna
• Piscina agua salada de 16m de largo
• Paseos por el bosque Vall de Mediona
• Chef privado
• Healthy food

Fecha: 18 al 20 de Marzo de 2022

Lugar: Can Vital

(08773) Sant Joan de Mediona, Barcelona 

https://canvital.life/ 

Información e inscripción:

Tato +34 683 533 099