En Yoga Hipiclub celebramos los solsticios y equinoccios con una práctica especial: 108 Saludos al Sol, un ritual de meditación en movimiento que nos invita a acompañar conscientemente los cambios de estación, tanto en la naturaleza como en nuestro mundo interno.

Los 108 Saludos al Sol no son un reto físico, sino una práctica simbólica y profunda. El número 108 tiene un significado ancestral en el yoga y en muchas tradiciones espirituales, y representa ciclos, cierre e inicio. A través de la repetición, el ritmo y la respiración, la mente se aquieta, el cuerpo se depura y se genera un estado de presencia sostenida y contemplativa.

En verano, la práctica se realiza en la terraza, conectando con la luz, el aire y la expansión propia de la estación. En invierno, nos recogemos en la Shala, acompañados del calor de la chimenea, cerrando la práctica con chocolate caliente como gesto de cuidado y abrigo. En ambos casos, el encuentro finaliza con un brunch compartido, un espacio para reponer fuerzas, integrar la experiencia y fortalecer el sentido de comunidad.

La práctica se realizará en fin de semana y está abierta a todos los niveles, con adaptaciones y pausas conscientes. No es necesario completar los 108 saludos de forma estricta; cada persona participa escuchando su cuerpo y respetando su propio ritmo.

Un encuentro para moverte, respirar, soltar y celebrar juntos los ciclos de la vida.